Ayak Muayenenizi Kendiniz Yapın
  • Prof. Dr. Turgut Göksoy
  • 1708
Ayak Muayenenizi Kendiniz Yapın

Ayağınıza baktığınızda acaba neler görüyorsunuz. Önce ayak cildinizi dikkatle inceleyin! Ayak derisi nemli mi yoksa kuru mu? Deride çatlak, morartı gibi renk değişiklikleri var mı? 

Ayağın şekli normalden farklı görünümde mi? Bunu ortaya koyduktan sonra ayak parmaklarınıza dikkatle bakın!  Parmaklarınızda nasır, tırnak batması, su toplaması veya ayakkabı vurukları görülüyor mu? Ayakları hatta bacakları içine alan şişlikler yani elle üzerine basmakla içeri çöken ödem var mı? 
Şimdi sıra parmak aralarında! Kaşıntı, su toplaması, kabuklanma gibi normal dışı bir değişiklik görünüyor mu? İşte ayaklarınızda normalden farklı sorunlarınız var ve ayak ağrıları yaşam konforunuzu giderek bozuyorsa sizin bu konuda uzman bir hekime gitme zamanınız geldi demektir.